Judo, sadece fiziksel bir dövüş sanatı olmanın ötesinde, strateji, teknik ve zihinsel dayanıklılığı bir araya getiren bir disiplindir. Bu spor dalı, rakiplerin yeteneklerini kullanarak onları dengelemeyi ve etkisiz hale getirmeyi amaçlarken, aynı zamanda sporcuların kişisel gelişimlerine katkıda bulunur. Judo, mücadele ruhunu ve öz saygıyı aşılamasıyla da tanınır.
Judo'nun amacı, rakibin kuvvetini kullanarak onu dengeleyip yere düşürerek etkisiz hale getirmektir . Bu spor, teknik becerilerin, stratejinin ve fiziksel gücün bir kombinasyonunu gerektirir .
Ayrıca, judo disiplin, öz saygı ve fiziksel fitlik gibi değerleri de teşvik eder .
